ليس كل شخص بحاجة إلى الجراحة أو مستعدًا لها. برنامجنا لإنقاص الوزن تحت إشراف طبي (برنامج إنقاص الوزن بدون جراحة) يساعدك على إنقاص وزنك بأمان، بخطة مبنية على حالتك أنت: صحتك، وحياتك اليومية، وأهدافك. ويجمع البرنامج بين الرعاية الطبية، والتغذية، والنشاط البدني، وعند الحاجة، أدوية إنقاص الوزن أو بالون المعدة.
لمن يناسب البرنامج؟
قد يكون البرنامج مناسبًا لك إذا انطبقت عليك إحدى الحالات التالية:
- لديك زيادة في الوزن أو سمنة، وتريد مساعدة طبية لإنقاص وزنك.
- لديك مشكلة صحية مرتبطة بالوزن، مثل السكري من النوع الثاني، أو ارتفاع ضغط الدم، أو الكبد الدهني.
- لست مستعدًا للجراحة، أو الجراحة لا تناسبك.
- تستعد لعملية سمنة، أو تريد دعمًا للحفاظ على استقرار وزنك بعدها.
ماذا يشمل البرنامج؟
- فحص طبي شامل: تاريخك الصحي، ووزنك، ومحيط الخصر، وتحاليل دم مثل السكر، والكوليسترول، والغدة الدرقية، ووظائف الكبد.
- خطة غذائية شخصية من أخصائي التغذية، مبنية على أكل تحبه ووجبات مصرية حقيقية، وليست رجيمًا قاسيًا.
- خطة نشاط بدني تناسب لياقتك وتحمي مفاصلك.
- مساعدة في عادات الأكل، مثل الأكل تحت الضغط، والأكل في وقت متأخر من الليل، وقلة النوم.
- أدوية إنقاص الوزن، عندما تكون مفيدة.
- بالون المعدة، بالمنظار أو الكبسولة الذكية، عندما تحتاج إلى دفعة إضافية.
- متابعة منتظمة، في العيادة أو بالاستشارة عبر الفيديو.
قبل أن تبدأ
- احجز استشارتك الأولى.
- أحضر أي تحاليل دم حديثة وقائمة بالأدوية التي تتناولها.
- إن أمكن، اكتب ما تأكله لمدة ثلاثة أيام قبل الزيارة، فهذا يساعدنا على فهم عاداتك.
المتابعة
- تُراجَع خطتك الغذائية كل 2 إلى 4 أسابيع، في العيادة أو عبر الفيديو. وإذا كنت تأخذ حقن إنقاص الوزن، فستزور العيادة أيضًا أسبوعيًا لأخذ الحقنة.
- بعد الوصول إلى هدفك، تساعدك زيارات أقل تكرارًا على الحفاظ على وزنك.
ما النتائج المتوقعة؟
إنقاص 5 إلى 10% فقط من وزن جسمك (مثلًا 5 إلى 10 كجم إذا كان وزنك 100 كجم) يمكن أن يخفض ضغط الدم وسكر الدم والكوليسترول، ويخفف آلام المفاصل. ومع تغيير نمط الحياة وحده، يصل كثيرون إلى ذلك خلال ستة أشهر تقريبًا. وإضافة الأدوية أو البالون تعطي عادةً نزولًا أكبر.
من قد يستفيد من إنقاص الوزن بدون جراحة؟
- مؤشر كتلة جسم 30 أو أكثر
- مؤشر كتلة جسم 27 أو أكثر مع مشكلة صحية مرتبطة بالوزن
- من يفضلون تجنب الجراحة
- من ليسوا مرشحين للجراحة بعد
- من يستعدون لجراحة السمنة
- عودة الوزن بعد جراحة سمنة سابقة
هل هناك مخاطر؟
البرنامج تحت الإشراف الطبي آمن جدًا. تأتي المخاطر الأساسية من الرجيم القاسي، الذي قد يسبب حصوات المرارة وفقدان العضلات، وخطتنا تتجنبه. وإذا استخدمت الأدوية أو البالون، فلها آثارها الجانبية الخاصة الموضحة في صفحاتها.
أسئلة شائعة
كم يمكنني أن أفقد من الوزن بدون جراحة؟
مع تغيير نمط الحياة وحده، يفقد معظم الناس نحو 5 إلى 10% من وزن الجسم. ويمكن أن تضيف الأدوية أو البالون المزيد.
هل سأتبع رجيمًا قاسيًا؟
لا. خطتك متوازنة وواقعية، مبنية على أكل تحبه، حتى تستطيع الاستمرار عليها.
كم مرة سأقابل الفريق؟
تُراجَع خطتك الغذائية كل 2 إلى 4 أسابيع، في العيادة أو عبر الفيديو. وإذا كنت تأخذ حقن إنقاص الوزن، فستزور العيادة أيضًا أسبوعيًا لأخذ الحقنة.
ماذا لو لم ينجح معي؟
نراجع خطتك ويمكن إضافة الأدوية، أو البالون، أو الجراحة إذا كانت مناسبة. لن تُترك أبدًا دون خطوة تالية.
لماذا تختار برنامج إنقاص الوزن بدون جراحة لدينا؟
- تقييم من فريق متخصص في علاج السمنة
- كل خيارات التخسيس بدون جراحة في عيادة واحدة
- علاج يناسب كل مريض
- دعم في التغذية والنشاط البدني طوال البرنامج
- متابعة منتظمة للتقدم والآثار الجانبية
- خطة واضحة للحفاظ على النتائج
احجز استشارتك
اتصل بنا أو راسلنا على واتساب: +201000606733 · WhatsApp. عياداتنا تعمل من 5 إلى 9 مساءً: المهندسين يومي الأحد والثلاثاء، والقاهرة الجديدة يوم الاثنين، والشيخ زايد يوم الأربعاء. وتتوفر الاستشارة عبر الفيديو إذا كنت تعيش بعيدًا أو خارج مصر.
مراجعة طبية: د. أحمد عبد السلام، أستاذ مساعد الجراحة العامة وجراحات المناظير، كلية طب قصر العيني، جامعة القاهرة.
